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第2425章 训练(2 / 2)

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岳山的眼睛都还没有完全的睁开,一边哈欠连天的,一边跑步,他不知道这种跑步有什么作用,事实上当刘欣制定出了跑步的这个办法的时候,所有人都不知道有什么作用,但是既然刘欣已经这样制定了计划的话,那么便没有人会去反驳什么,至少在所有人的眼中,既然刘欣已经做出了这样的举动的话,肯定不会是没有什么意义的。

岳山很快就感觉到了累了,他已经很长时间没有运动了,只是跑了半个时辰就已经受不了了,还有半个时辰,他本来想要停下来休息一下的,但是后面的张伯手中拿着一根鞭子,直接就抽打到了岳山的身上,顿时间疼的岳山死牙咧嘴的,一刻都不敢停歇了。

岳山只能咬牙继续坚持着跑步才行了。

一个时辰下来,对于岳山来说却好像是一个世纪一般的漫长,双腿都有些软,这对于一个结丹期巅峰的修为的岳山来说,简直就是太丢人了,怪不得刘欣会要让刘欣先把自己的体质给提升起来呢,张伯觉得刘欣的做法实在是太有道理了,太对了,这个岳山简直就是一个废物,哪里有一点结丹期巅峰修为的样子啊。

虽然刘欣说了,让岳山跑步的时候不能使用真气,只能用本能的去跑步才行,但是如果一个正常的结丹期巅峰的修为的话,别说跑一个时辰了,就算是一天下来也没有这么累啊,而现在,岳山的表现,在张伯看来,简直就是丢死人了啊,简直就是一个没有用的废物一样。

跑完了以后,岳山还想要休息,但是张伯跟在后面,他也不敢休息,只能慢慢的往回走,来让自己尽可能的得到一点休息的时间,张伯也没有说什么。

其实跑步就是在岳家的院子里面跑的,岳山回到客厅的时候,家丁已经准备好了早餐了,而且的刘欣特地交代的早餐,专门给岳山吃的,别人都吃不上。

只是岳山看到了这样的早餐以后,真的是一点都吃不下啊,土豆,还有一些别的蔬菜,还有一块牛肉还能让岳山看的上眼,但是一口咬下去,还带着血丝,岳山直接就吐了。[红楼]来一卦?

岳山嚷嚷着要吃别的东西,但是张伯根本就不搭理他,告诉他只能吃这些,因为刘欣已经准备好了,交代好了,他每一餐吃的东西都是有规定的,不是乱吃的,张伯一边说着还一边啃着自己的鸡腿,看的岳山口水都要流出来了,尼玛,哪有这样吸引人的,你吃着鸡腿,我吃着还没有煮熟的牛肉块,这怎么吃啊,其它的全部都是蔬菜。

岳山都不知道自己有多久没有吃过蔬菜了,每天喝酒吃肉,对于岳山来说才是最幸福的日子,蔬菜,可笑,他岳山哪里会吃蔬菜,怎么可能吃蔬菜,对于岳山来书哦,他需要的就是揉啊。

但是跑了一早上的步了,岳山的肚子都饿的咕咕叫的,看着眼前的蔬菜,岳山只能胡乱的吃了几口,然后便去打坐去了。

张伯也不说什么,只是端着一盘子的鸡腿跟在岳山的身后,看着岳山打坐,手中还拿着皮鞭。

岳山开始打坐,但是他已经忘记自己多长时间没有打坐了,连他自己都不知道,现在打坐的话,根本就没有办法完全的静下心来进入状态啊。

对于一个都不知道几年没有打坐的人来说,突然间要他打坐,还是被别人强逼着的,这样一来的话,岳山怎么可能进入状态啊。

岳山感觉一阵剧痛,张伯已经开始挥舞着鞭子教训他了,三分钟一次,如果没有进入状态的话,他就要承受鞭子抽打在自己的身上的痛苦,岳山真的快要疯了,他不知道自己怎么承受的住的,他也站起来跟张伯理论,但是还没有等他开口说话呢,张伯就一脚把他给踢了回去,直接就让他坐在了床上,只能继续打坐,如果再起来的话,张伯绝对会毫不犹豫毫不客气的再来一脚的,岳山知道这一点,他可不想继续起来呢。

岳山也不知道自己什么时候进入状态的,但是他知道,自己浑身上下都好像是被火燃烧着一样,身上的痛苦,被长鞭抽打的痛苦,对于岳山来说,他只能忍受着,现在一点反抗都不敢有,他知道,自己如果反抗的话,反抗的越强烈,那么自己就会越痛苦,他不是张伯的对手,而且现在张伯也没有把他当成是岳家的少爷了,这一点在刘欣之前就已经说过了,根本就不需要把他当成的岳家的少爷,该怎么打就怎么打就好了。

上午的打坐,对于岳山来说实际上没有两个时辰,最多只有一个时辰,因为前面一个时辰他尽是被张伯抽打了,一个多时辰以后,打坐的感觉让岳山感觉稍微束缚了一点,体内的经脉已经开始吸收灵气了,不过当打坐完毕了以后,岳山却是再次的感觉到了一阵疼痛,虽然刚才打坐的时候没有什么感觉了,但是打坐完了以后,身体的疼痛还在继续啊。

“吃饭了。”张伯只是淡淡的说了一句,完全没有去看岳山看自己的眼神是什么样的,对于张伯来说,他现在不需要去看岳山的眼神是什么样的,他只需要做好自己的事就好了,做好刘欣交代给他的事就好了。</P></TD>

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