“龙腾小说”最新网址:https://pc.ltxs520.net,请您添加收藏以便访问
当前位置:龙腾小说 > 都市言情 > 我的名模总裁 > 第2425章 训练

第2425章 训练(1 / 2)

上一章 章节列表 下一页
好书推荐: 我把出轨的老婆当妓女卖淫 邪器 我和阿姨 同学娶了我妈妈 少妇和女大学生 淫荡黄蓉风流史1 奸鬼师(H,繁) 武侠古典合集 精品YY 妇科男医(男医)

对于岳山来说,在他的心理面认为,刘欣这样的做法就是狗拿耗子多管闲事啊,但是那又有什么办法呢,刘欣事先就把这件事告诉了自己的父亲岳云,而且岳云也赞同了刘欣的做法,让他好好的锻炼自己。更多小说 ltxs520.com***??壹小 说w w?w?.?1?x?i?a?o?s h?u?o . obr/>

对于岳山来说,他没有办法反抗刘欣的打压,这一点在岳山看来,他根本就不想去做这些训练,他只是想要好好的生活,享受有限的人生,至于训练什么的,在岳山看来完全就是瞎扯淡,他最讨厌的就是这样的人了。

但是岳山没有办法反抗,他只能听从刘欣的话,而且刘欣说了,他现在没有刘欣的命令绝对不能踏出岳家的大门一步,要不然的话,他的腿虽然不会被打断,但是将会加到五十大板。

岳山已经领教过刘欣的凶狠了,上一次二十大板已经要了他半条命,如果再来五十大板的话,到时候自己能不能下床继续走路还是一个问题了。

岳山不敢去冒险,因为冒险对于他来说,简直就是太可怕了,更可怕的是,这个冒险还是要面对的人是刘欣,这样一来的话,岳山就更加不敢去冒险了。

那么只有乖乖的听从刘欣的话才行了,要不然的话,自己迟早有一天会被刘欣给玩死的,这是岳山现在的想法。

刘欣给岳山制定了一套训练的方法,至少这段时间是这样,对于岳山来说,简直就是一个折磨啊。

训练的方法其实也很简单,那就是让岳山每天早上五点起床,然后开始跑步,跑步一个时辰,也就是两个小时,到了起点的时候,再吃刘欣给岳山准备的丰富的营养早餐,然后在开始打坐,吸收日月之精华。

打坐两个时辰,也就是到了中午的时候了,正好中午,再开始吃午饭,然后下午的时候,刘欣会让张伯教训岳山,岳山可以尽可能的反抗,如果能反抗的了的话,那就反抗,如果反抗不了的话,那就挨打,而且刘欣告诉张伯的是,只要不把岳山给打死就行了,其它的无所谓。

听到这样的话的时候,岳山整个人都忍不住的打了一个寒颤,尼玛,这是有多狠啊,不要把自己打死就好了,那么打个残废岂不是轻轻松松的事啊。

而且晚上的时候,岳山需要泡在刘欣准备好的药水里面修炼打坐,这就是一天,一天的时间都被刘欣安排的满满的,这对于岳山来说,没有一点空余的时间,简直就是折磨啊,一种极度痛苦的折磨。

其实早上跑步的事对于刘欣来说,是按照着华夏强身健体的方法来的,虽然这个世界不一样,但是刘欣已经看过了,早上的灵气最浓烈,如果在这个时间打坐的话,岳山一时间肯定会承受不了,那么就让他跑步好了,起码这样一来的话,在呼吸之间,还能吸收天地之精华,也能让岳山的身体得到更加强大的恢复。

而且刘欣也现了,岳山的修为虽然是结丹期巅峰的修为,但是他的体质不好,长时间的喝酒玩女人导致了他的身体极其的差劲,这样一来的话,先体质上面就没有办法恢复的话,对于岳山来说,再好的办法,在浓烈的灵气他也没有办法好好的吸收,所以刘欣先要从岳山的体质开始入手才行,只有先让岳山的体质跟上,然后再开始做其它的改变。

训练计划实行的第一天,岳山便睡过头了,不过不用担心,因为刘欣已经把这一切都告诉了张伯,如果睡过头了的话,直接用一盆冰凉的水把岳山给浇醒就好了,虽然现在的天气还不是很冷,但是大早上的,被一盆冰冷的水给浇醒的话,那种感觉,那种滋味,只要是尝试过一次的人,那是绝对不会再想着尝试第二次的。

岳山整个人都是一个激灵的翻滚了起来,站起身,看着张伯,手中还拿着一个大脸盘,整张床都是湿漉漉的,岳山真是一肚子的火,但是却不敢对张伯撒火,因为他知道,下午的时候,自己还要跟张伯对打,如果现在敢跟张伯撒火的话,下午的对打,他肯定会很惨的。

“还不快点起来滚出去跑步。”张伯怒气冲冲的说道,对岳山真的是一点好脸色都没有。

岳山只能赶紧换了一套衣服,然后起身出去跑步了,他虽然每天早上起来的也不算晚,但是跟凌晨五点就起床来说,以前起来的简直就是太晚了啊。

岳山的眼睛都还没有完全的睁开,一边哈欠连天的,一边跑步,他不知道这种跑步有什么作用,事实上当刘欣制定出了跑步的这个办法的时候,所有人都不知道有什么作用,但是既然刘欣已经这样制定了计划的话,那么便没有人会去反驳什么,至少在所有人的眼中,既然刘欣已经做出了这样的举动的话,肯定不会是没有什么意义的。

地址发布邮箱:Ltxsba@gmail.com 发送任意邮件即可!

上一章 章节列表 下一页 本站必读
新书推荐: 信仰天华录 穿成疯子徒弟的貌美师尊后 居心叵测(NPH) 私定男伴设计师 (NPH) 雨润红姿娇(古言 王爷) 月光陷阱 相亲相到了大BOSS 藏野 漂亮同桌总想钓我 我,传闻中的白月光