然这样我为什么还要来参加挑战！”
：“我之所以要坚持着来参加这个比赛，就是想告诉大家，做事情，要有冲劲，要敢于突破自己，但是一定是在自己的能力范围之内，要考虑到自己的身体状况”
：“如果你之前有充分的训练或者是专业人士，请忽略我说的话，如果你是一个母亲的儿子，是一个女儿的爸爸，你在家庭中有很重要的地位，你所做的一切，不仅仅是为了你自己”
：“请想想，你的父母，你的家人，我的儿子就是，他十分痴迷这个节目，但是他忽略了自己的身体状态”
：“就是在前面这个像s型的大勺子上，他肌肉拉伤了，很严重，直接影响到了他的工作和生活，三个月了，都还没有康复好，手臂不能动，吃饭都要有人喂”
：“当然我并不阻止他实现自己的梦想，我也不认为他做的是错的，毕竟每个人都要为自己的选择负责”
：“但是我希望大家下一次做这样的挑战的时候能够考虑一下，是否具备这个能力”
：“我希望大家能够挑战，但不希望大家是鲁莽的，毫无计划的挑战。只是跑了第一个坡，已经用尽了我全身的力气，我在家也像今天通关的那个人一样，专门修了一个陡坡，就是为了能够参加比赛，能来和大家说这些话”
：“刚才主持人劝我不要上台比赛，我心里是很清楚的，我也知道他是为了我好，可是我更想能和大家说这一番话，分享我的真实感觉，作为一个母亲的感觉”
：“我的儿子受伤了，我真的很难过，不过如果下一次再他再想来，我还是会支持的，但是我会陪着她做更好的计划。而不是让他盲目的来参加比赛“
r这些话说完，底下响起了经久不息的掌声，jck和rk也有很多感触
:”这是一个挑战者比赛，但是希望大家能够量力而为，我们希望能看到真正的勇士，但是不希望看到大家受伤。罗马不是一日建成的，一次不行可以下次，所以，真的不要逞强哟!”
前面两个挑战完毕，下一个就是肖燕了，jck和rk还沉浸在刚才r的话中，他俩看着肖燕，相对于白人来说，肖燕的个子真的不高，好小只。
也许是刚才r的话，对他们的触动太大，这次jck和rk是发自真心的劝阻肖燕
：“嘿，姑娘，如果感到有压力，就不要逞强哦，不要像刚才r女士的儿子一样，他的情况你也看到了，一定要量力而为哦！”
肖燕表示会注意的，她换上了运动鞋和运动装，这一身还是林清远飞速的跑去旁边的百货商店买的。
本来林清远没想到肖燕会想参加这么一个比赛，刚刚喊到肖燕名字的时候，他俩还有点吃惊，林清远都没想到肖燕会被选中。
