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分卷阅读112(2 / 2)

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你逗我呢,这不是我大中华的五禽戏吗,怎么变成瑜伽了!

“这是瑜伽!”我瞪大了眼睛看着面前花枝招展的妹子,有些不敢相信。一个老中医让我练瑜伽治腰痛,我怎么感觉有点滑稽呢。

“就是呀,动作几乎一模一样,只是你做的不太标准罢了。我真的练过这个姿势。”说话间注意到我桌上立着的小册子,捧过来看了看,“你书上姿势好丰富,除了有瑜伽还有好多我也没见过的。”

我连忙跟她解释,“是薛大爷送我治腰椎痛,我侥幸试试而已。”以免被她误会我要入邪教组织。

安心怡惊讶地走过来好似想帮我按按腰,却没敢伸手,“要不我教你学瑜伽吧,不管是帮助练这上面的动作还是直接对颈椎都有好处。”不待我同意,她已经笑着转身跑了出去,“你等我一下,我回去拿瑜伽垫。”

近百米的路程,小妮子硬是要跑的气喘吁吁,好像生怕我又躲起来似的。(其实你猜的没错,我就是想躲你来着)

安心怡捂着胸口,缓和了一下呼吸,“我们开始吧?”外面如果有人偷听,一定会想歪的。

“好的,安老师!”还好我喜欢的女优里没有姓安的,不然就太丧失了。

安心怡脸红的不算明显,咳嗽了一声努力镇定到,“你既然叫我老师,那我就认真从头开始教你,不能马马虎虎的哟。”我先帮她接过瑜伽垫放到旁边椅子上,然后给她倒了杯水,听她继续到,“其实很多人对瑜伽都是有误区的,认为只是女孩子用来减肥的运动。其实瑜伽除了提升基本的柔韧性,它也是一种循序渐

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