续拍手，＂下麵我们用短跑接力bng来练习，nv生练习控制yd0收缩，男生练习控
制yjg力道方向.＂她让同学们列成一队到树根那边的一个大箱子里取教接力bng，
所谓接力bng，就是一个we杯，但也是按摩bng，这东西有大概一米长，小臂粗细，
分量有两斤左右重.分两段，前半段是圆头p0弹头一样的外形，表面光滑的不锈
钢材质，没有一点花纹和凹槽之类的装饰，后半段则略微粗，柱t末端，有一个
硅胶的紧闭开口.
拿到接力bng以后，我们被老师调整为男生一队nv生一队，马老师发话，＂所
有男生，把yjgch入接力bng末端的硅胶口里，然后双手离开不准触接力bng，要维
持住这个状态.＂我用手指ch进硅胶缝里，里面滑腻腻的，bnv孩子的yd0松，
壁上很光滑，没有nv孩yd0内的褶皱，而且有很多润滑ye，我对准了gut0u，虽然
我的yjg算是大，但是ch进去也并不难，一ch到底，里面yet太多了，内壁太过
光滑，我
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试着不用手扶着，沉重的接力bng很快就滑落到地上，要想让它不滑落，
yjg的上翘角度一定要大，但是这幺沉重的东西，怎幺可能不靠手，就单单用y
j根部的肌r0u支撑呢.
马老师看男同学都开始练习了，走到nv同学队伍前，＂nv同学们把接力bng圆
头端朝上放到两腿间，然后下蹲ch入yd0，ch到最深处＂nv同学们都照做，下蹲
到接力bng圆头顶到各自的子g0ng口就蹲不下去了，男生们统统侧目观看，nv生们的
yd0深浅一目了然，班里能ch着接力bng深蹲的，真没几个，除了大高个子夏琳，
她的个子高，yd0深也不是怪的事情，可平日不声不响的小个子班号为1号的
顾萌萌，她看到我们都惊讶的看着她，不好意思的微微把pgu向上抬了两公分.
＂ch紧了以后nv生们尽量用y门加紧接力bng，不用手帮助站直了不要掉＂我
心里微微一惊，我的天，这个可能b我们男生这个难多了吧，nv生们纷纷咬着嘴
唇试着抬起身t，可是两斤重光滑无b的按摩bng，几乎都稳稳的待在原地，有几
个能提离地面的，也是靠着胯部的调整角度，y生生用yd0搬开的.
马老师一边看着同学们努力着一边讲解，
＂运动会短跑接力赛，第一bng是男生，起跑是难点哦男生提t踩住起跑弹
板，这时候yjgch住接力bng，不能掉，起跑以后跑步过程中不能用手碰接力bng，
用手碰或者接力bng掉落都算b赛输掉，第二bng是nv生，男生不用手帮助，直接将
接力bng圆端ch入第二bngnv生yd0，nv生夹住接力bng跑，同样用手碰或者接力bng掉
落都算b赛输掉，第三bng还是男生，交bng时候nv生需要转身倒跑，男生不用手对
准ch入bng底，最后一bng还是nv生.＂天啊，这难度也太大了吧.我想像不到班里
有多少人能达到运动会接力b赛的要求，马老师让我们继续练习着，然后点了班
里最高的林yn出来，又点了个子最高的夏琳出来，两人站到大家面前，林yn的r0u
bng上沾满了接力bng里的润滑ye，白se的roubng坚挺得水准悬空竖着，gut0u反正粉红
的颜se，他表情吊儿郎当，夏琳仰着头，一副高傲的样子，短k的开口有点小，
看不清她的y部，但是yshu已经顺着大腿流到膝盖了.
马老师林yn面对面抱起夏琳，夏琳两条腿缠住林yn的腰，当着全班人的面，
把粗壮的yjgch入夏琳的yd0里，夏琳的yshu有点多，顺着林yn的yjg流到他的
y囊上，滴在地上.
＂举重项目，男nv生准备动作就像这两位同学，男同学松开双手，然后nv同
学松开双手，最后nv同学打开缠住男同学腰部的腿，男生全靠yjg支撑nv生的身
t悬空，保持时间最长的算赢.＂我的天，这个好像b刚才的接力赛加有难度
吧自问我是做不到.
林yn松开了双手，夏琳本以为就是做个预备的示范，看林yn松手了，傲气的
她也松开双手，夏琳的身t明显有点下滑，还没等腿松开，夏琳就一只腿先着地，
然后后退一步，林yn的yjg从她的yd0ch0u出，上挺，夏琳的yye甩了她小腹的校
服上，她嫌弃的沖林yn翻着白眼，用手擦着小腹回了队伍.
马老师这时候拿来一个瑜伽垫子，铺在队伍前面，自己躺在上面，两腿弯曲，
像是准备做仰卧起坐，可是弯曲的两腿大开，沖着大家的裆部的y部清晰可见，
她一点也没不好意思，认真的叫还没归队的林yn脚沖着她的头趴下，yjgch入马
老师岔开双腿间的yd0里，林yn满不在乎的趴下，两条腿分开在老师身t两侧，
撑住地面，两只手与肩膀齐平撑住地面，然后yjg下ch，老师腹部用力向前翻顶
着y部，顺利的让林yn的yjgch入自己的yd0.林yn还在向下用力，硕大的yjg
整个没入老师的yd0里，从我们的角度看他们johe的地方很清楚，林yn抬头微笑
着看着我们，像是在炫耀什幺，然后转头看向了nv生队伍中，正蹲坐在接力bng上
的姐姐，挑衅的嘴角上扬.姐姐一呲牙竖起中指.
马老师看让林yn把yjg拔出.只留gut0u部分在自己yd0里，然后让他做个标
准的俯卧撑，随着身t的下沉，坚y的roubng深深的ch入马老师的两瓣ychun之间，
马老师随着林yn的ch入，自己的身t直起，一个标准的仰卧起坐，腹部的肌r0u清
晰x感，两腿间的yjg被下沉的林yn身t挡住，然后她慢慢躺下去，让林yn回归
俯卧撑之前的状态，保持gut0u留在自己yd0里，yjg拔出.她拍了拍林yn的腿，
让他归队，自己一个小跳直接站起身，头后的马尾一甩.
＂刚才我和这个同学示范的是男nv配合撑tb赛标准的一套动作，做的过程
中男生yjg不能软下去或者掉出yd0，做到sjg统计做的个数，次数多的获胜.
这个项目看似简单，但是ch入nv生yd0反复摩擦，又不让sjg，加上大强度
的机械运动，不软下去，动作过程中还要保持运动的标准，不让yjg滑出，还要
尽可能的多做也是很难做到的.
＂长跑项目就简单多了.＂马老师好像说的有点口g，咽了口口水，接着说.
＂男生抱着一个nv生，一边x1ngj0e一边跑步，三千米，第一个跑到终点算赢，
yjg掉出yd0算犯规，中途随便sjg随便姿势＂＂最后就是nv子拔河，男子s
远b赛，nv子拔河以班级为单位选10个nv生，绳子分10个支叉，每个支叉顶
端都有一个小球，小球塞进yd0，用yd0的力量拔河.男子s远，简单了，b
赛sjg的jg准和距离.＂然后她拍了拍手，让大家都把接力bng放回器材箱，回来
混合站好，＂大概的b赛专案基本就这些，因为学校学生b较多，所以项目少竞
技出冠军也是很耗费时间的，最后b赛结束，每个班还要出个节目，算是一个小
型的晚会.运动会一般会举行很晚的.大家先休息一会，别让男生的yjg软下去，
一会集合我们做一点游戏.＂马老师说完到走到远处那个二年级的t育课u>游椋br >
和他们班级的男老师聊着什幺.
同学们三三两两的议论着运动会项目，散开找地方休息了，有几个男nv同学，
已经各式各样的姿势，下tch合在一起，并没有大力ch0uch，只是缓慢的刺激着，
不让男生的yjg疲软下去，我本来想找葛小晴的，可看到她整无奈的沖我憋着嘴，
后面一个男同学已经把roubngch进她的yd0，和旁边的一个男生b划着什幺.我走
到正在帮一个男生t1n着gut0u的姐姐，她自从来了学校，身边就没少过男生.那男
生看我过来，知道我是她弟弟，可能也是明白的的roubng尺寸b他大得多，识趣的
走了，姐姐站起来，我扶着她一条腿，扛在肩膀上，另一只腿站在地上，展开的
yd0对准gut0u，一下ch了进去，她没有惊讶我从一个懵懂的傻男孩，到现在这驾
轻就熟的x1ngj0e老手的变化，好像一切都是自然应该发生的.姐姐微微皱着眉头满
腹愁容的说.
＂我那个同桌林yn简直就是个经病，运动会想参加个b赛找熟悉的x1ngj0e物
件，除了你就是他了，可你看他那个德行.＂我一边缓慢ch0u送着姐姐yd0内的y
j，一边劝她.
＂他不和你，我和你搭档呗＂其实来d市对我来说还算是突然，虽然无时
不刻的经历着x对感官的洗刷，但对姐姐，我始终有种特殊的冲动，她的yd0我
主动的情况下也才接触第二天，又想到是亲姐姐，所以ch0uch起来对我的刺激还是
蛮大的，＂那葛小晴不把我恨s，班里那幺多男生天天围着我转，我还和她抢你
那姑娘一看就是对你动春心了.＂姐姐纠结着说.
＂那怎幺办我去找他谈谈＂我也玩世不恭感觉的林yn感觉很棘手，＂算
了吧，那个经病不知道会不会发疯，咬了你你还得去打狂犬育苗＂我心里暗笑，
看来姐姐对他真是恨之入骨了.下麵用又坚y几分的roubng稍微快速的在姐姐yd0
里捣弄着.
＂姐，其实我还是觉得你的yd0b较x1引我.＂我说的是实话，姐姐长得很
像ngbby，我在来d市之前，撸管的主要对象其实就是n
 bby，鉴赏课上看到范冰冰范爷的y部录影，我心里总是在想，是不是
ngbby也会在d市做一些节目，但眼前，看着姐姐的面庞，自己
的roubng在她t内任意搅动，感觉真的还是挺爽的.姐姐没有回答我的话，只是脸
有点翻红，微微张开嘴，喘着气，腰部扭动，展开的y部一前一后的迎合着我的
ch0uch.
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