咱们这个世界的修仙始祖率先发现了问题，他提出了就算金丹也要正常进食的理论，被众仙耻笑，围殴后醒来穿越到现在的世界，然后在这边开启了以食入道的理论，倡导有吃才正常的修仙观念，但是一旁的注解说这位食仙先祖其实是吃货，让他放弃吃来修仙简直就是叔可忍、婶婶不能忍。
这个理论后来被证实可靠，靠着体内器官正常循环，吸收与带动更多灵气进入丹田，与大小周天形成一个相辅相成的迴圈，同时，在已经渡劫成功到上界的仙人传讯下来，表示食仙受到了仙界以及界的强烈重视，事实上，仙界和界之所以如此重视，是因为他们根本没想到，经过食仙料理的灵食，比起摄取灵石或仙石所获得的灵力更加能提高他们各项能力，虽然很多人都认为灵食的灵气驳杂稀少，灵石或仙石的灵气纯粹浓厚，但是，经过食仙料理的各种灵食，那些驳杂灵气除了纯粹许多，不同的元素适当的融合形成了特殊的灵膳，可以修补或调养仙人们体内太过单一形式修炼累积下来的毛病，让石化的器官开始有了些许作用，带动了身体的大小周天灵气循环，好处是显而易见的，连元婴都是人家的两倍胖，有吃灵食与没有吃灵食修炼的仙人修行速度和能力都不可一比，这才逐渐发展成这世界的人都是以食入道。
不过，也不是所有人都能以食入道的，光灵根这回事，就跟其他修仙的单灵根不同，以食入道，就要各种与料理食物相关手法都有天分才更容易得道领悟，这才有了后来测灵根是测煎、煮、炒、炸、蒸、烤、滷和混。
这种以食入道的理念因为只在这个世界有所发展，人数稀少，在上界相当吃香，也非常受到重视，1000个仙人当中可能才一位食仙，因此以食入道的仙人到了上界简直就是香饽饽。
不管如何，这个世界以食入道发展出各种怪的修炼方式，等我正式开始修练时，我就会知道了，到那时，草尼马都在我脑海里的操场自动跑迴圈了。
「既然已经分了各种单灵根，为什幺还会有咱们这种多灵根的？这样在以食入道中有比较厉害吗？」
「当然，如果你具备的只是一项炒灵根，那你这辈子也就只有炒菜那一类的料理可以做成灵膳，但是多灵根平衡，也就是咱们吃到饱派的人，则是各种手法都能做出灵膳，你说这样有没有差别？」</br>
