方寸之内的腾挪闪烁，可说是一种极为上乘高深的轻功。
侠客行一诗共二十四句，即有二十四间石室图解。太元游行诸室，不管壁上文字，只从图画中去修习内功武术。那第五句'十步杀一人'，第十句'脱剑膝前横'，第十七句'救赵挥金锤'，每一句都是一套剑法。第六句'千里不留行'，第七句'事了拂衣去'，第八句'深藏身与名'，每一句都是一套轻身功夫;第九句'闲过信陵饮'，第十四句'五岳倒为轻'，第十六句'纵死侠骨香'，则各是一套拳掌之法。第十三句'三杯吐言诺'，第十八句'意气素霓生'，第二十句'烜赫大梁城'，则是吐纳呼吸的内功。
他这一开始参悟侠客行图解，便万事不管，一门心思地钻研，加之他本身境界旷古绝有，怕是这留下侠客行图解的前辈高人，也不一定有他如今的境界，所以修习起来，极为迅速，只是花费了短短十几天的功夫，便把二十三个石室全数都参研了一遍，其中记载的武学也被他一一领悟透彻，融入了这身武学之中。
这一番修行，当真是大有所获，这侠客行的武学，可谓博大精深，每一诗句当中的武学都可算得上是武林中的神功绝学，这么多厉害的武学汇聚起来，而且还融入了一首诗文当中，由此可以想象当初留下这石壁之人的境界之高深，太元虽自问不弱于人，可到底也从这诗文之中，领会出了诸多自己以往忽略的武学奥妙，一身境界大有长进，周身气息混元不漏，朝着武道金丹之境又前进了一步。
到了他这一步的功夫，每每想要有所进步，都难如登天，可在这侠客岛上一番参悟，便有不小的进步，也从侧面说明了这岛上武学的厉害之处。
