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有了蛮牛饮料，陈英雄可以放心大胆的刷副本打联赛了，不过同时他的单项训练也没有搁下。
他跟随巴斯滕进行个人训练已经两年多了，中间因为左右脚的问题，又延长了一段时间。
他的右脚现在已经非常出se了，左脚在他的刻苦训练和马拉多纳的调教下，也日趋出se，弥补了之前最大的短板。
现在他的左右脚停球技术已经算是世界足坛第一流的了。或许看起来不如齐达内耀眼，可是绝对使用。任何传球，不管是从什么角度来的，多大力量，速度多快，他都可以用合理的部位把足球停下来。
有一件事情很能说明他现在得停球能力。
在利物浦的训练中，有一次陈英雄玩心大发，突然想向队友们炫耀一番，于是他和苏亚雷斯打赌，说他可以把足球高高踢向天空，然后当足球落下来的时候，他能够稳稳停住足球，一次成功，足球还不会再地上有任何反弹。
苏亚雷斯自然不信，这水平他有，桑切斯有，他不相信陈英雄也有。
两个人打赌，引起了其他队友们的关注，大家围上来打听清楚之后，马上分成了泾渭分明的两派，一派人押陈英雄能赢，另外一派人则押苏亚雷斯赢。而押苏亚雷斯的人远比押陈英雄的人多。
大家都下了注之后，赌局正式开始。
“你只有一次机会啊，英雄！”苏亚雷斯竖起食指对陈英雄说。“你可别想着来个什么‘三局两胜’‘五局三胜’什么的。”
“废话！”陈英雄翻了个白眼，苏亚雷斯这根本就是以小人之心度君子之腹！
然后他将足球挑起来，颠了一下之后猛地一脚把足球高高踢起。
所有人的视线都随着足球一起升起，看着足球飞到空中，失去了所有的动力之后，开始下坠。
陈英雄也抬头盯着足球，足球不是完全直上直下的，而是有些位移，所以陈英雄也在下面移动自己的位置。
确保让足球正好落在他的右脚边。
当选好位置之后，他站住不动了，与此同时足球也从空中飞速落下。
只见陈英雄稍稍往外伸出了一下右脚，轻轻抬起一点点，当足球接触到右脚脚面的时候，迅速下撤，收脚！
整个一系列动作一气呵成，而且幅度很小。
足球就老老实实地停在了地面上，一动不动，真的是没有弹起！
“喔——！”
队友们当中有人发出了惊呼声，紧跟着响起了掌声。
苏亚雷斯则一脸惊讶地看着陈英雄，这种停球很多时候都只是炫技用的，在实际比赛中用处不大，可是能否做出这种停球动作意味着你的技术是否足够细腻。
陈英雄这个大个子，脚下技术并不算细腻，他虽然偶有那种令人拍案叫绝的动作，不过都只是因为他想象力丰富，和他的脚下技术关系不大的。
但是这还没完！
陈英雄把足球牢牢停下来之后，又往前轻轻磕了一下，然后甩了一个牛尾巴，把足球从目瞪口呆的苏亚雷斯两tui之间送了过去！
接着他凑到苏亚雷斯跟前，手一摊：“给钱，别赖账！”
苏亚雷斯这才反应过来：“你什么时候学会这一招的？”
“就为了赢你钱，专men去苦练的！”
“干！你无聊不无聊啊！”这次轮到苏亚雷斯翻白眼了。
最后苏亚雷斯不仅输给了陈英雄一百英镑，还请大家吃了一顿饭。
从这件事情中就可以看出陈英雄现在的停球技术肋。
这是右脚，他的左脚停球现在和右脚比起来也毫不逊se了。
这都多亏了马拉多纳看他不爽，什么球难停传什么，陈英雄也不服输，非要停好马拉多纳的球不可。这么一来二去的，陈英雄的左脚停球技巧也被磨练出来了。
两只脚的停球都练好之后，就是shemen了。
这部分由范.巴斯滕亲自来指导他在各种情况下完成shemen动作，并且要jing确地击中正确的位置，不能只是把足球踢出去那么简单，踢足球的上部和下部、左边和右边那可是有很大不同的……
shemen连起来要比停球快，因为jing确shemen，陈英雄是有基础的——他之前跟着小儒尼尼奥学任意球，就是要求jing确shemen，因为只有jing确体重了足球中间那个点，才能够踢出完美的落叶球来。
只不过任意球练的时候，足球是静止的，难度略小。而跟着范.巴斯滕练的时候，足球是不停运动中，难度要大很多。
但就算是这样，陈英雄也练了下来，并且获益匪浅。他上赛季能够打进八十多个球，这种练习有很大的功劳。
因为碰到有些复杂的特殊情况，别人不能够应付，他却可以从容起脚shemen，还能把足球she进球men去，这就很了不起了。进球自然要比别人多得多。
陈英雄感受到了这种练习的好处，要不是最近沉mi于玩大师联赛，否则他的时间一定会全都用在这项练习上。
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