同样，刘在石等人也是看在眼里，怕在心上，所以大家在录制节目的时候，在对待金昱范也都是有一个度，谁也不愿意变成第二个李光洙，那绝对是太痛苦了。
“我也不是很清楚，上一期节目也挺正常的，虽然也没少嘲笑和讽刺节目组，但跟平时都没有什么区别啊，难道就因为这一点，使得节目组怨气积累太深，这一次彻底爆发了出来？”
刘在石一脸我也不是很清楚，这到底是怎么回事的表情，自言自语的说着。
“不会吧！”金昱范愣住了，似乎没有想到竟然是这么一回事，难道就因为平时大家时时刻刻嘲笑节目组，让节目组心中的愤怒越来越多，慢慢积累下来，在这一次彻底大爆发？
“我的运气竟然这么糟糕！”心里琢磨着估计也是如此，金昱范也无奈的叹了口气，摇摇头感叹着：“早知道会是这样，那么这一期的节目，我肯定也不会来了。这才刚刚开始，真不知道接下来节目组还准备了什么大招！”
金昱范并没有注意到，当自己感叹的说出这番话的时候，站在自己身后的金钟国等人都忍不住笑了起来，然后打趣的看着刘在石，作为上一期节目的当事人之一，很显然金钟国几人是知道怎么一回事。
只不过，刘在石哀求的看着金钟国等人，趁着金昱范不注意对着金钟国等人双手合十的求情，希望大家能够保持沉默，千万别把上一期发生的事说出来，更不能够让金昱范知道，这一次节目组放大招，完全都是自己招惹起来的。
对此，池石镇等人也是笑了笑，但却没有放在心上，也没有打算告诉金昱范。
反正现在节目组都已经铁了心的要在这一期节目当中，狠狠的折腾一下RM成员，难怪这一期节目没有嘉宾，是个人战，原本还以为是因为金昱范回归的原因，看来并不全是，其中很大的原因也是节目组打算报复RM成员。
为了这一次的报复，节目组特意准备了大招，让嘉宾来参加，这岂不是让嘉宾受罪吗。
到时候嘉宾没有那个体力和心理准备，录制节目太过于辛苦了，同时肯定也没有什么精彩的表演，到时候嘉宾会对《Running Man》这个节目不满，同时也因为嘉宾们跟不上RM成员们的节奏，导致节目的效果和质量不好，这怎么看都不是什么好事。
“好了，既然来到了操场，那么肯定是要赛跑的，毕竟我们的节目就叫《Running Man》，不跑就对不起我们的节目名，也对不起观众们的信任。”
不等RM成员们说什么，赵孝镇PD也不算听RM成员们的反应和心声，直接大手一挥：“接下来，我们有两项比赛，那就是100米赛跑，还有4*100米的接力赛。”
“当然，4*100米的接力赛很简单，为了让你们能够心里舒服，所以在4*100米的接力赛当中，八位RM成员挑选出最强的4个选手，然后跟我们节目组的四个工作人员来比赛，如果4*100米的接力赛，RM队获胜，那么RM成员们都会获得一个密码。如果是我们节目组队获胜，那么接下来的午餐质量方面，肯定会下降，因为少的一部分钱都会在节目组工作人员这边，毕竟我们也辛苦了不是吗！”
“算了，既然4*100米接力赛，是RM成员跟节目组的工作人员对抗，那么干脆就这样，100米也分为节目组的工作人员和RM成员对抗。平时你们RM成员对我们节目组有着各种不满，认为我们工作人员站着说话不腰痛，一些任务和环节不是自己亲自上无所谓，根本就没有考虑过其中的难度。同样，我们节目组工作人员对你们RM没事就嘲笑和语言上的攻击也不满，干脆这一次我们就借着这个机会较量一下！”
随着赵孝镇PD的话，RM成员们身上都散发出了淡淡的斗志。原本心底有些郁闷和不爽，但如果是和节目组工作人员PK的话，这倒是可以，可以好好的教训教训节目组，好让节目组知道我们RM队的厉害，我们RM成员在《Running Man》这个节目几年的奔跑也不是白跑的。
看着RM成员身上散发出来的斗志，赵孝镇PD也满意的点了点头，原本还不打算这样做，但突然间发现RM成员们似乎有些抗拒节目组的安排，既然抗拒的话，那么接下来录制，估计也没有什么效果。
于是，赵孝镇PD选择想个办法，刺激一下RM成员们的斗志。毫无疑问，这个最好的方式，就是让RM成员跟《Running Man》节目组的工作人员正面对抗，借着RM成员们的自信，还有对节目组工作人员的不满，这样才能够激发RM成员的斗志，才能够让RM成员在接下来的比赛全力以赴。
现在看来，这个效果很明显是达到了，虽然只是这一轮的比赛对抗，但赵孝镇PD甚至是琢磨着，是不是要来一次特辑，让《Running Man》节目组工作人员和RM成员们好好的来一次全方位的对抗，各种游戏和任务，各种对抗模式，包括节目招牌的撕名牌都要较量一下，估计这绝对能够让节目的收视率创下新高。
“OK，这也没有什么好说的，正所谓有仇报仇有怨抱怨，虽然那只是小仇小怨，但至少也能够让我们发泄一下，所以大家要全力以赴了。”刘在石拍了拍手，引起了RM成员们的注意力，一脸认真的说着。
“是啊是啊，这种类型的比赛，我完全没有资格参与，参与了也是拖累大家。所以我就给大家加油打气，你们一定要赢啊，要用着实力和事实，告诉节目组的工作人员们，你们也就只会使些小手段和阴谋诡计，站着说话不腰痛，真的跟我们比起来，你们就差得远了。”
池石镇很清楚，以自己的速度，在赛跑方面的比赛，估计唯一有可能跑得过的就是宋智孝，而且还没有正儿八经的比赛过，也不知道到底跑不跑得过。
所以池石镇很有自知之明，没有打算参与，而是直接化身为教练和啦啦队的队长，开始给大家安排战术起来。
“100米的话不知道节目组是怎么安排的，反正就八个跑道，不知道是跑一次还是两次，跑一次的话，那么我们就选择我们RM成员速度最快的四个人，那就是昱范、钟国、在石和Gary。如果是跑两遍的话，那么我们所有人都上。”
“至于4*100米接力赛的话，那么就是昱范、智孝、钟国和在石四个，没有问题吧。”
“没问题！”众人都摇头，表示对池石镇的安排没有任何问题。
4*100米接力赛，肯定要让宋智孝参加，也必须要让宋智孝参加，这是肯定的。对此，Gary只能够退出，毕竟名额有限。
而且池石镇选择的几个人，除开宋智孝特殊原因外，剩下的三人都是《Running Man》这个节目公认跑得快的人，尤其是金昱范，那绝对是一个大杀器，也是RM成员自信的来源，敢对任何人表示，我们有金昱范，那么在速度和赛跑方面，我们不惧怕任何人。
事实上以金昱范的速度，确实不用惧怕任何人，早在以前的偶像明星运动会当中，金昱范就开始展现了自己的全能，尤其是在赛跑方面的统治力的实力。当初很多专业人士也表示，金昱范的爆发力和体力，还有身体条件太好了，基本上不亚于专业的运动员，如果再进行系统的训练，那么绝对会成为韩国最顶级的飞人运动员，为大韩民国去争光，并且这个呼声还很不低。
