吴清晨平时在中古世界的公开活动，才是锻炼的大头。
那么，公开活动的时候，选择什么方式来进行锻炼呢？
一线重体力劳动，可以非常有效的增强体力，但副作用太强，地球团队和吴清晨都避之不及，不予考虑。
游泳和慢跑，是地球团队对吴清晨的建议。
当然，是后期建议。
选择游泳和慢跑的方式锻炼身体的话，最重要的因素是什么？
持之以恒的毅力？搭配合理的营养？科学渐进的方法？
都不是。
游泳，首先需要吴清晨会游泳，其次需要一个游泳池。
慢跑，首先需要一双好鞋，其次，需要一条好路。
在这些都没有的情况下，地球团队建议吴清晨：快步走。
于是，沿着艾克丽村庄稍微宽一点的，路况稍微好一点点小径，沿着这条已经被地球团队立项，未来将成为艾克丽村庄主干道的“村环线”，吴清晨快步走。
“洛斯哥哥，你要去哪里呀？”
当吴清晨经过某栋木屋的时候，一个年纪和尼娜差不多的小姑娘，坐在木屋侧面的柴火堆旁，一边折树枝，一边安抚身边哭闹的婴儿，看到吴清晨/洛斯经过，小姑娘赶紧打招呼。
“去公地那边，看看村子里的牛群。”吴清晨这么回答。
“咦？洛斯哥哥，你怎么没走三棵树那边？”小姑娘有点奇怪：“是桥又坏了吗？”
“没坏啊……”吴清晨解释：“你听谁说的？”
“没有人说啊……”小姑娘回答：“去老爷的公地里，走那边更近啊！桥没坏的话，你怎么走到这里来了？”
“哦……”
吴清晨明白了，随口解释道：“这边路宽一点，好走一点。”
“对了，洛斯哥哥，你拿个木杆干嘛呀？”
“唔……”吴清晨看看手里的木杆，“探探路，看看那边好踩一点。”
顺便为延时观看的路桥专家团，将来立项规划“村环线”时，提供更丰富，更详实的改造数据。
十分钟左右，吴清晨又经过了另一栋木屋。
“洛斯哥哥，日安。”又一位留守小姑娘和吴清晨打招呼。
“日安。”吴清晨点点头。
“洛斯哥哥，你又要去森林里看蜂窝吧？”小姑娘问道：“看到我弟弟的话，能让他回来一下吗？他今天早上出去放牧牲畜的时候，忘记赶鹅了！”
“可是，我现在不去森林里啊。”吴清晨回答：“我要去领主老爷的公地，看看村子里的牛群。”
“咦？”小姑娘奇怪：“不去森林的话，你怎么走到这边来了？”
“这边好走一点。”吴清晨再次解释。
“对了，洛斯哥哥，你拿个木杆干嘛呀？”
“探探路，看看那边好踩一点。”
再十分钟左右，吴清晨再经过了又一栋木屋，再次和留守儿童交谈。
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傍晚，村民们回家了。
“洛斯今天走过了我们家门口？”
吴清晨上午经过的某栋木屋中，留守小姑娘汇报之后，家长开始摩挲下巴。
“洛斯来干什么？”长子开始追问。
“不知道呀……他说去领主老爷的公地。”小姑娘回答的时候，忽然想起了又一个细节：“对了，洛斯走路的时候，走一会，停一会……样子也有点奇怪。”
“哦？”事关洛斯无小事，长子凝眉思索：“这是干嘛呢？还有什么吗？你仔细想想……”
“嗯……”小姑娘努力回忆：“洛斯哥哥走路的时候，好像一直盯着路……盯得特别仔细，走到拐弯那个地方的时候，看着份地，洛斯哥哥好像摇了摇头……对了，洛斯哥哥手里还拿个木杆，到处探来探去……”
“木杆！”
长子的神情瞬间凝重，他扭过头：“父亲！”
“我知道。”家长的神情同样瞬间严肃，“木杆，盯路，路边，拐弯，份地，摇头……”
“太明显了！”
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