丹丘生接着说：“你可以炼最基本的丹药了，你先炼三仙丹。”
三仙丹名为三仙丹，又名长寿丹，说白了，是一种凡人可以服用的丹药，服用一粒，可以使人不仅尽天年，还能延寿一纪，即十二年，是凡人梦寐以求的仙丹，对修士来说，作用不是那么明显，但也能作为受伤后补虚的丹药。
配方：三梅片1分，万年熟石膏1两，红粉片3钱。
其中三梅片实质是一种预先处理的灵药，由数十年灵药龙脑香经洗炼后制得的结晶，称龙脑香冰片；数十年的灵药艾纳香经洗炼所得的结晶，混合后其晶形似梅花片，故有梅片之称，根据梅花片状又分为大梅片，二梅片，三梅片，其中三梅片较细。
万年熟石膏，并不真是万年，主要其中含有物性，经过洗炼，才称为万年熟石膏。
红粉片是妖兽梅花鹿的鹿茸切片。
这三味灵药，除了一味是矿物，其他几味都是植物或动物原料，三仙丹作为莫闲的第一种丹药，丹丘生考虑得很周到，三仙丹中用料少，但药性互相混合，兼有大丹和伤丹二面，如果功力到家，甚至可以在三仙丹的基础上，进行大丹的一转，其中包含了炼丹手法、火候控制，甚至丹药中吸改天地灵气的过程。
所以说，丹丘生不愧是知名的炼丹师，他选择正适合莫闲，他并不知莫闲已有炼制精元丹的经验，虽然精元丹属于旁门左道，有巫术炼丹的痕迹，但不妨碍其中灵信的作用，莫闲对天地灵信很敏感，三仙丹很适合他。
莫闲取药，一次取了三份，一份可以炼制九枚，静下心来，细细回想一遍炼丹的整个过程，然后不焦不燥，静静坐在偃月炉前，炼丹禁忌很多，《丹房须知》上说，起火时，基于神明的信仰，炼丹家还要念祝祷文，祈求灵官仙君保佑炼丹成功。在时辰上，起火炼丹也相当讲究，夜半子时如果恰逢潮生，这是不能起火的，至于甲戊、甲申、甲午、甲辰、甲寅、甲子日也是不能开炉炼丹的，因为这是六甲本命神明升座之日，不可以起事，否则冲撞神明，炼丹将会失败。
此外，起火炼丹也禁忌风雨雷霆之时辰，不可呼魂唤魄，不可听到哭泣悲哀之声，不可看见血腥污秽之物等等。此等禁忌有的出于信仰的原因，有的则是经验的结晶，表现了外丹家对于相关因素的作用的认识。
莫闲静候起火的时辰，二个时辰后，莫闲睁开了眼，他是用凡火炼丹，故此，眼一睁，手轻挥，上好的松木炭随着他的手势，飞入炉膛下，手指一弹，一朵小小的火花引燃了松木炭，他心系炉火，一会后，火色纯青，他手又动，一份药物按次序投入炉中。
火焰立刻暴涨，火势凶猛，正是武火，莫闲控制着武火，心神投入丹炉，关注着炉中变化，炉中灵药发生了奇特的变化，勾连天地间灵气，灵气开始向丹炉涌来。
莫闲明白了，为什么炼丹者身心会发生变化，原来灵气涌来，经过炼丹者的身体，经炼丹者调节，虽然炼丹者没有吸收灵气，也没有功法来运转灵气，但就是这样，潜移默化之上，炼丹等于在修炼，不过不同于内丹或其他修炼法，炼丹者的意识只关注丹炉中的一切。
炼丹也是修行，莫闲得到感悟，他好像知道该怎么做，完全出于一种下意识，手中打出了一个个手印，引导着灵气注入其中，时不时的手一挥，有松木炭投入炉膛中。
不知不觉间，时间已过去三天，莫闲感到炉中丹药已经成形，他心中一动，顺势推动丹丸，丹丸缓缓的旋转起来，生出一股吸力，莫闲敏锐感到，一种生机极缓慢的被捕捉到，拉入丹丸之中，此时，呯的一声响，炉中出现了炸响，莫闲急忙手一翻，结出了复杂的手印，光华四溢，一股香气伴随着刺鼻的味道，冲出了炉子。
“不要忙，收丹！”丹丘生淡淡的声音响了起来。
莫闲结出收丹手印，一股光华投入丹炉，丹炉盖打开了，莫闲一望，一炉丹只剩下一颗，其余的都炸成的碎末。
丹丘生取出这一颗三仙丹一望，说：“这颗丹药只能算勉强合格，太过了，其他八粒丹药都炸了，连带它的品质下降，你想想有些什么地方不足？”
莫闲回想起炼丹整个过程，细节像流水一样，在他心头流过，他说：“我太着急了，最后时刻，有点心急，火候稍急了一会，忙着推动丹药，想炼出一转丹药，结果丹药炸了，我知道错了，我再来一炉。”
“暂时不要炼丹，先歇一下，好好体味，把心情放松下来。”丹丘生说。
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