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肖方雨哈哈一笑，道：“我既然来了这里，也没打算这么痛快就出去，好歹也要学会了什么才出去吧。”大笑声中跟何大爷逗笑，何大爷教得用心，他学得开心，上手极快。
何大爷道：“学道之人得要注意，注重炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。要养胎育婴，出神飞升，这是最终果位，要切记切记了。”
接着又道：“现在你就先从养胎育婴开始，不过炼的过程中得要以龟息法来辅助，这样来气快，能让你的心境一下子就静了下来，对你育婴的帮助特别的大，要记住了。”
接着开始传授功法，肖方雨一一记在心中，一边听何大爷传授功法，一边在莲花上打坐练功，只觉天地之精气绵绵不断地从四面八方涌来，由浑身的毛孔里吸进，一进汇入内，聚于丹田之中，以前练气功的时候气感并没这么强烈，此时打坐在莲花台上，深感气流嗖嗖地涌进，绵绵不断，无休无尽，似乎连骨格骨髓里也渗透进去了，全身的经络经脉在气流的冲击下，各处道不住地跳动，便连奇经八脉上的道也跳动了。
奇经八脉是最最难练，最最旁难过的一个关卡，加上任督两脉，那就是常人所说的生死玄关，只要打通了生死玄关，就能登堂入室，眼前视野一片光明，诸般功法着手起来就容易多了。
依照着何大爷的指授教，将聚来的真气沉在丹田里暖养，幻化成丹，假以时日，能量聚得多了，聚得足了，育胎成功，由门脱窍而出，那就是人人都想得到的元婴，即元神。
肖方雨才刚刚着手来炼，处身在这奇境之中，犹如神仙境地，心神俱宁，聚气化丹，还把体内的浊气排斥出来，散于无形天外中去，登感身轻飘飘，神情晃忽中似觉得已经飘了起来，不觉把眼睛微微地睁开来一看，只见自己果然已是飘到了半空中去了，他一怔之下，体内的真气登即消失，身子朝下跌落下来，不觉大叫了一声：“啊！”
随着咚隆一声响，水花飞溅，登即掉落到了水中去。情急之中竟喝了几口水，钻出了水面，爬到莲花台上，只见何大爷气鼓鼓地瞪着他，十分生气地说道：“练得好好的，干注要睁开眼睛来。”
肖方雨伸手抹去脸上的水，没好气地说道：“我怎知练这仙术功法居然可以飞了起来，心里觉得怪怪的，就唉！你要早说嘛，现在才说又有个屁用呀。”
何大爷叹气说道：“不是说了要你来悟道，什么事情都说了，那还要你来悟个屁呀，再说了我又怎知你会把眼睛睁开来呢？”连连摇头，无限惋惜地说道：“你原本可以一下子就大功告成的，现在嘛得多费些功夫和日子来练了。”
肖方雨不解地问道：“这话是什么的意思？”边说边把上衣脱了下来拧干，眼看是不能再穿，只能丢在脚下的莲蓬上，问道：“这不过是一个虚幻之境，还真有水呀。”
何大爷道：“谁说这是一个虚幻之境。”
