想到这,田亮一指力量区道:“我们就来男人的项目,负重深蹲。”
张铭轩了头,他还就爱比这个呢。他当然也知道田亮想的是什么。深蹲上了大重量后,一般都有人保护才敢做。因为这东西是个核心区和大腿区训练的王牌动作。稍一偏差,就可能把人直接伤成残废。田亮正是打的这个算盘,想让他这‘小体格’废在这里。
到了力量区,已经有一群人围上来了。这么火爆的比拼,可不是天天能看到的。张铭轩准备在深蹲架边,看着田亮。不一会儿,竟然有人送来了护腰的板带,深蹲专用的厚硬底鞋子,缠腿的绷带。他还真来劲了。
“我们一个接一个,直到有一人蹲不动为止。全蹲!”田亮道。
张铭轩头同意,二人就比了起来。浭噺苐1溡簡看,咟喥溲:爪僟書偓。田亮开把就叫了两百公斤,这可是很多人的极限力量了。不少懂行的都用可怜的目光看向张铭轩。没有护具,就以张铭轩这体格,想蹲两百公斤就是玩儿命了。
“我来了。”田亮走到杠边大叫了一声为自己打气。
“呀!”他怒吼一声,直接起杠。
看他的轻松之态,起这重量应该不是问题。他缓慢地深深地蹲了下去。直来了一个两腿打折的全蹲,这才慢慢地了起来。浭噺苐1溡簡看,咟喥溲:爪僟書偓。把杠铃一放,田亮得意地看向了张铭轩。可看张铭轩的表情,似乎完全不在乎,田亮更高兴了,“外行,根本不知道这东西有多重吧?”
张铭轩走过去,拍了拍二十五公斤一个的大铃片,了头。随即,他走到了正中,找了找距离,突然一下就猛地起杠了。田亮吓了一跳。但马上又镇定下来。像张铭轩这种体重八十公斤左右的人,要是有把子力气,起杠还是可以的。但往下蹲,才是关键。不会玩儿的,心里没底,腿一弯就该害怕了。
“这算全蹲么?”张铭轩问着,急速坐了下去。
田亮吓得一头是汗,刚看张铭轩的动作,以为他要支撑不住被压死了呢。
“算。”他反应了一会儿才说道。
张铭轩一笑,直接起身,放回杠子,突然上边上加片道:“咱别这么热身了。直接上大重量吧。就从四百公斤开始吧。”
为了低调,张铭轩选择了一个他认为是并不很重的重量,但却也直接给田亮翻了倍。田亮一听,牙齿都开始打颤了。他是很有力量,但可没蹲过四百公斤的大重量呢。但人逼到这份儿上了,他也不能说不行啊。
“好,四百就四百,但你先来啊。可别压死了。”田亮道。
张铭轩嘿嘿一笑,开始加片。加好了铃片,张铭轩稳了稳脚步,故意装着很认真的表情。田亮看着他连一根牛皮板带都没扎,很肯定,就算他起得来,也肯定被压死在架内。
“能行么?四百公斤,这不平了上次那大腿哥的纪录了么?”有人在后面就说了起来。浭噺苐1溡簡看,咟喥溲:爪僟書偓。
来健身的大哥,都有外号。胳膊最壮的,就是大臂哥,最能蹲的当然就是大腿哥。那人的力量可是教练们都公认比不了的。但那人的腿比普通人的腰还粗呢。张铭轩这腿围不到六十的小瘦子,就是个玩笑。
但看他真的进了杠铃下方,人们也都捏了一把汗。眼看张铭轩一闭气,腾地一下起了杠。人们这才张大了嘴。有些热血青年都热得冒了汗了。他们可跟张铭轩体形差不多,没想到,还真有人能扛得起这重量。
再看张铭轩缓缓下蹲,又蹲到了底。连田亮都把他惊为天人了。直到张铭轩起身把杠铃放好,拍了拍肩膀,人们这才醒了过来。
“好久不蹲,有些不适应了。来吧,你上完了,我们就直接八百公斤!”张铭轩道。
“八,八百?可这杆上不到那么多。”田亮找起理由来。
“没关系啊,两边坐人就够了啊。”张铭轩轻松道。
“咳,哥们儿真猛啊。你是专业练举重的吧?是不是国家队的?”田亮问了起来。浭噺苐1溡簡看,咟喥溲:爪僟書偓。
现在也只有这一种合理的解释了,但就是国家一线队员,他这个重量级也没有拿四百公斤做训练的。三百多公斤已经是相当重的训练了。
“别废话,快来。”张铭轩拍着铃片道。
田亮的汗可就下来了,他赶鸭子上架,到了下方。两手连调了三次位置,都觉得不得劲儿。最后看着众人的期待,他憋红了脸,肾上腺素飙升起来。浭噺苐1溡簡看,咟喥溲:爪僟書偓。猛地一咬牙,大叫一声。别说,还真起来了。
但刚起来,他就摇摇晃晃的。有明白人马上叫道:“快放下。”
田亮也是专业教练,只能一挺腰,咣的一声,杠铃砸在了地上,弹了三下才落定。他也累得猛喘起来,就这么几秒钟全身就已经被汗湿透了。
张铭轩正要埋汰他,突然人群里走出一人来。
“厉害啊。高手。不过,田哥是要带妹子练身体吧。你还是不合适。两位美女,跟我来吧。我是今年夏天男模比赛的全国第一!”来人说着,脱下了外套。
这人的身材练的不是特别粗壮,但肌肉线条,身材比例,那叫一个好。体脂控制得相当低,就跟健美运动员一样。他一亮形,田亮才找到台阶,连忙夸起他来。李流苏和李茹也看着他,两眼都拔不出来了。当下就跟他打成了一片。
眼看两女又被拐走,张铭轩这个气啊。但比身形,他是肌肉男不错,却真比不过人家。索性一甩袖子,张铭轩带着狗剩儿往外就走。
刚走到门口,电话又来了。看了看竟然是妈妈,张铭轩这才压下了怒火。百度一下 '技校精英混社会爪机书屋' 最新章节第一时间免费阅读。
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