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进退突屈如波浪,闪展遁避似醉癫。奇形化击身似旋,一字连击不间断。

摇身膀趄钻心炮,十二连珠急似箭。通背三手适用法,明暗奇绝内中含。

内外三手上中下,左右前后一动三。一手两手连三手,诓诈虚实敌难辨。

进退闪展连环步,奇形异术摞成拳。通背功来通背掌,神奇绝妙通背拳。

一路善选奇形式,二路精巧法连环。三路奇形拳绝妙,猿鹏奇势小连环。

四趟操法八趟练,一百零八才兼全。拳术操法求精妙,究势循术贵乎专。

此拳一法包万象,拳中推出拳外拳。拳中意义势法理,穷理推术奥无边。

内藏十字真秘诀,其中绝妙非等闲。劲用急速冷弹脆,缠绵吸化粘连黏。

酸麻禁闭奇绝法,择人而授莫妄传。未学势法先学理,一动一静理当先。

最忌努气与拙力。运用舒伸出自然。柔韧灵活舒生巧,舒能生力力无边。

提膝摘胯鹤形现,拔顶抗项精气贯。舌顶上腭气下降,发立目张意冲天。

气抱丹田不外散,两肘抱肋出不乱。气力相合心摧意,拢胸下气归丹田。

前手齐眉三尖对,鼻尖手尖与足尖。后手护心肘靠肋,出正入正断护严。

合裆护肾双抱手,吸胸凹肚暗塌肩。身折腿折如鹤立,足宜单重前足悬。

足尖点地十趾扣,两腿微屈微须弯。闾尾提肛寒鸡步,脊背似锅掩胸前。

手掌如铁腕如棉,两只胳膊似皮鞭。肩似风轮胸如洞,两膀发动活如电。

背弯犹如弓拉满,出手好似放暗箭。胯似奔马腰似蛇,步似寒鸡脚似钻。

步似弹簧急发动。运用如飞似闪电。静似绵羊动似虎,蛟龙出水把身翻。

心毒犹如猫猎鼠,身灵好似鹞子钻。眼敏犹如鹰猎兔,燕子抄水把身翻。

吼狮发威人惊惧,鹰目猿神精气贯。察其神情观动静,或虚或实仔细参。

攻彼顾住自身手,手虽深入心防变。敌不动时而不动,见机而动随机变。

被若动时而先动,迎机而动不容缓。势如潮涌翻波浪,心毒意狠击人面。

急似迅雷难掩耳,缓如阴阳敌难辨。放长击远通背法。长拳短用临敌变。

出其不意攻不备。先发制人长击远。动手犹如鹰捉兔,粘衣发劲急似箭。

通背精粹五行掌,五掌摔拍穿劈钻。钻拳发出急又冷,犹如放出连珠箭。

劈掌好似霹雷震,穿掌相连如星串。拍掌奇出如迅电,摔掌净急似炸弹。

五掌相合随机用,双手齐出如推山。奇腿奇步并奇形,内外相合意相连。

有拳天腿难取胜,有腿无拳难占先。有拳有腿有步法,拳腿齐到方为全。

精巧奇绝玄机妙,内藏五护内八断。五护上下左中右,虚实刚柔合急缓。

动者断来静者断,迟急顿挫断当先。奇出巧入灵活妙,冷似脱鱼迅如电。

易者进来知难退,迎机补解法术鲜。以逸待劳窥其变,静能制动理当然。

临敌战斗无定理,气充胆壮志意坚。合则难攻散易破,无影无形是奇拳。

学时拳有一定理,临敌用时应机变。凡是战败心宜静,凡要胜时性莫贪。

学而不思是枉然,莫把此法不肯专。若能情通其中理,奥妙无穷法无边。

[编辑本段]九阴真经的传承

《九阴真经》自创成之后,就被黄裳藏在一个神秘的所在。

直至两宋之间的时代,《九阴真经》出世,由于真经载有破解各大门派武学的方法,更是天下武学总纲,遂引起江湖群雄的争夺,掀起一番腥风血雨。

全真教教主王?(「中神通」王重阳)为免江湖仇杀不断,提出「华山论剑」,胜者为「天下第一高手」,并可拥有《九阴真经》。

桃花岛岛主黄药师(东邪)、西域白驼山山主欧阳锋(西毒)、大理皇帝段智兴(南帝)、丐帮帮主洪七公(北丐)应邀,经历七日七夜的论剑,四大高手均被王重阳折服,推王重阳为「天下第一高手」。

王重阳取得真经,将之藏于蒲团之下,未有修习真经武学,并要求全真教门下,不得习练其中武学。

然而,林朝英死后,王重阳进入古墓,得知《玉女心经》的存在,为破心经,王重阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分,更缺少梵文总纲,却让日后杨过、小龙女练得九阴真经武学。

金庸在新修版《倚天屠龙记》更记载了一件有关《九阴真经》的事,指王重阳与一名曾为儒为道为僧的人赌酒而败,该人因此获得披阅《九阴真经》的机会,并写下《九阳真经》。前后两件事使得王重阳为救江湖群雄而取真经的仁义形象大受影响。

王重阳在将死之前,发现西毒欧阳锋在终南山出没,意欲盗取真经,遂假装逝世,引欧阳锋来袭,乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的蛤蟆功功力。再将《九阴真经》交给师弟老顽童周伯通保管。

周伯通与东邪黄药师打赌而败,将《九阴真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力,竟将《九阴真经》记下。但周伯通由此启发,只读不练。直至郭靖出现,周伯通一方面为能一睹真经武功的威力,一方面为戏弄对《九阴真经》深感厌恶的郭靖,竟欺骗郭靖练习真经上的武功,更要郭靖背下全文。

郭靖得到九阴真经后,修为日进,但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下,黄蓉被裘千仞打伤,为救黄蓉,郭靖往找南帝一灯,得一灯帮助,解通梵文总纲。由是修为日进,几可问鼎天下第一高手之位。

与此同时,西毒欧阳锋被黄蓉欺骗,逆练真经,居然也有所成,并以逆练的武学,成功击败东邪、北丐,逼得二人承认自己是天下第一高手。

《神雕侠侣》时,杨过和小龙女二人在偶然的机遇下,也练成部分真经武学。

及后,郭靖所守的襄阳城被攻破,城破之前,郭靖将九阴真经笔录,传之后世。《倚天屠龙记》「屠狮大会」上,周芷若就凭九阴真经上的武学,加上张无忌大意心软,成功取得「天下第一高手」的名衔。

最后,周芷若被玄冥二老所伤,赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经于是被张无忌取得。

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