他觉的自己的五脏六腑、血液皮毛都仿佛在开始蒸发了，深入皮肉深处，钻进骨髓里面的火流带给他难以想象的痛苦，好象比阴寒能量流所带给他的痛苦还要厉害一些；他想狂吼，想疯叫，想要像以前一样跳起来疯狂的发泄，打砸，可是被真气给禁锢了，他一动不能动，疯狂而狂暴的吼叫只能在心里发出，震撼着他的灵魂，激荡着他的神经；真气的循环给他带来了身体所需的能量，却也让他更形疯狂了，他相信，如果自己现在可以呼吸的话，他呼出来的气估计就是一蓬蓬的火焰了。
不知道过了多久，北冥神功产生的吸力终于消失，武龙第一副图修炼完毕，痛苦到了极限后，却是无比的舒坦，全身的内力又如同水蒸气般又挥散不见，不过此时武龙并没有感到不舒服，相反，一股滑腻舒适的感觉流遍任意的全身，疲劳和痛苦仿佛一瞬间全部消除，舒爽之下武龙将整个身体全部沉入其中水中，最后更是贪心地将头和头发都沉入其中，感受起了这难得的舒服。仿佛全身所有的细胞都有着生命一般，它们活跃地跳动着。
武龙知道自己从鬼门关中走了一躺，过了一阵，武龙便从水中走上岸，不由自主的伸了一个懒腰，扭扭脖子，全身的骨头发出了一阵噼里啪啦的爆响，他不禁长出一口气
“吁好舒服啊。”
待热身做完以后，武龙低吼一声，“呀喝”在这一刹那，他的身体有如被强力弹簧猛的弹出去一般，向山谷内疾冲而去。
身体快速的向前冲刺着，每一跨步都在三四米以上，前进中武龙尽量把身体压低，以减少空气对身体的阻力，而且在他腿部强大的爆发力下，武龙的身体仍然在不断的提速，两旁的景色如坐在列车般急速向后倒退而去，现在的武龙只能用一个词来形容，那就是风驰电掣。
跑了一阵，武龙终于停了下来，摆了个格斗的基本姿势。格斗姿势也称格斗式，它是根据人体运动的基本规律和搏击的特，从实践经验中总结而形成的。格斗式的特是重心稳固，暴露面小，启动灵活，出击迅速，利于进攻和防守。只有熟悉的掌握正确的格斗式，才能在搏击实战中使自己处于自动地位，也就是说格斗式是格斗的基础的基础。
只见武龙左脚向前一步，脚尖微内扣，右脚尖均摆与正前方成45度，前后两腿之间约一脚半长，两脚内侧距离约半脚长，两膝微屈，重心大部分落于后退。两手半握成拳，左臂抬起，上体微前倾，两肩下沉。
武龙含胸收腹，“仆仆”突然传来一阵破空声音，原来他在一瞬间竟然打出十拳，手臂与拳头在空气中划出一片凝的拳影，天啊，这是什么样的速度与力量!武龙惊讶的望着握紧的双拳，他知道自己一天前根本就无法做到如此程度，难道这就是北冥神功的神奇之处，这就是这个世界高深武功的厉害之处，只练了一阵竟然得了自己几年的修炼。
其实武龙也是在妄至斐然，本来他这修炼十年的硬气功时产生的内力都被细胞所吸收，早在两年前细胞已经呈现饱和状态，吸收的内力已是越来越少，但是由于身体的本能习惯，内力仍向细胞处流去，这样就在细胞囤积了起来，也许再这样练下，到武龙细胞无法在接受内力，他极有可能将因为内力反馈而死。
北冥神功的要诀里反复置意说，修炼本派武功者须忘其所学，其实真正的含义是要废其所学，否则练完之后，由于北冥神功无法发泄，将会吸收自己本身的内力，无内力者就如段誉一样不会有出现什么问题，但是有内力者特别是内力深厚者将被吸收至尽，最终只是死路一条。而武龙虽有内力囤积却无法应用，等到被吸收至尽时，身体求生的本能就把细胞的能量也化为内力释放出来，如此下去，他会自己被自己吸干而死.
就在这紧要关头武龙运用《烈日神功》吸收太阳真火的法门，拥有了太阳那无穷的能量，终于满足了北冥神功吸收的极限，让他一天之内完成了北冥神功第一副运功图，吸收身体停止了吸收内力反而内力又散了开来，而细胞也由于这次的破而后立，竟然扩大了容量如黑洞般又把内力都吸回。
