梓梦接着说：“你到床上来，把鞋子脱了，我们俩都坐在床上，背靠背，俩人都把上衣全部脱光，盘腿打坐，手自然放置在自己的双膝上开始调息。内功是凭着口诀而练的，口决即心法的导引，当你心中记着口诀而坐功，心与神通，神道精髓，精注气运，这就是练内功，记住了吗”
“嗯”我开始按她的话在做，很快就把上衣脱了，她也脱了我没有敢看她，但当我的背靠在了她光光滑滑的背上时，感觉非常地刺激，又心驰神往起来了。我赶紧调息并默诵口诀，奇怪的是，很快我的心平静下来，我闭上了眼睛，思绪满满的飘起来了，我仿佛看到了，一片翠绿的山林，一条清清的河流，山林中有很多小鸟在欢叫，河流里有很多小鱼在相互嬉戏，我的心胸开阔起来了。我又好像看到了梓梦穿着一条白色的长裙在一片草地上长袖曼舞，她的舞姿那么的优美，她的表情是那么的恬静和幸福，就像仙女下凡一样，她舞的那么投入，完全处于一种忘我的境界，仿佛这世间没有没有邪恶，没有丑陋，只有真、善和美。
不知道过了多长时间，我感到背上热了起来，头上有了汗滴，不禁睁眼向窗外一看，原来天色已黑了下来了，我将气息调至丹田，再吐了出去，挺了挺腰，伸了伸手，扩了扩胸，觉得精力充沛，浑身舒畅。我回头再看了看梓梦，她也醒了，她伸手刚要拿自己的衣服呢看到她白净光滑的背，我忍不住用手摸了一下，真滑，好舒服啊她将身体掉过来，面色微红，嘟起小嘴说：“又想坏事了吧该打小色鬼”说着用她的玉手打了一下我的手背，我乘势抓住了她的小手，放在嘴上亲了一口，说：“我就是小色鬼，怎么啦都是你把我带坏的，我以前怎么不会这样阿”
她羞羞地说：“好了，别闹了，告诉我你现在的感受，舒服吗如果你感到全身精力旺盛，浑身有劲，说明我们的练习见效了”“我的感受呢这个嘛”我故意卖个关子不正面回答她。
她一掐我的胳膊，说：“快说嘛你急死我了”“告诉你吧我的感受和你说的完全一致，高兴了吧”
我站起来呵呵一笑，笑声中透着一丝得意。
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