上面写着；每日阶梯兔蹦千级，40－55度水温生殖器侵泡50次，泡进5秒移出，5秒后再泡入，注意水温，温度低于50度就掺入热水10分钟后水温加到60度并且保持这个温度。
另外训练每天生殖器勃起吊酒瓶。
就这样左京开始艰苦的运动并且训练着功能，有时武藤会尽地主之宜，带左京去体验大阪各种地方风俗景观美食。
左京也很高兴，闲聊时左京邀请武藤有空时，到中国走走！武藤亦愉快答应。
有次左京有意提及日本的sm虐待风俗，武藤转过头看着左京眼睛嘿嘿直笑，好半天点头说，如果你想见识当然也有，这样的活动因为很多人不是很喜欢，是以一般情况下，武藤都不会介绍给客户。
说完问左京想什幺时间去，左京一楞，脱口道，难道全天24小时都有吗？武藤神秘一笑，告诉左京这样的活动属于特殊团体，普通的sm活动，一般虐恋酒吧都会有表演，高级别的那要特殊时间一般一周就一次每次都是地下俱乐部公开交流表演甚至交易虐奴。
是夜，左京坐武藤的车，随武藤来到一处日式风格建筑的大门口，经守卫检查会员卡后得以通行。
找停车位放好车，左京跟着武藤，武藤熟门熟路穿过一片花蒲经过一条走栏，两人来到一道假山后面的铁制小门前，按了下门铃，一会铁门打开露出来个男人头，审视了两人一遍，问武藤他什幺情况，陌生人。
武藤对他说我的好友，可以放心。
男人头迟疑了下，看了左京几眼，缩回头打开铁门放我们进去了。
不过在后面跟武藤说了句，你带来的你要负责，明白吗？武藤以日式礼节回应后带左京离开。
走过一条长涌道，对面一道大门，敲门后开门进去，顿时一阵日式风格的音乐灌进耳朵。
这里是一个大厅，大厅小半边歌舞伎正在随着音乐表演传统日本风格的舞蹈。
另外大半边摆满了各种蹋蹋米茶几。
各种乱七八糟衣着长像的人裂嘴灌酒喝茶哈哈大笑很多像女鬼一般的动物在旁边伺候着。
左京看着现场心里不仅感叹道；真是群鬼乱舞啊！武藤回头对左京示意跟上他，然后转身朝里边走道后门走去，一会后走上楼梯到了二楼
