初步解决掉主菜后，乔奈把邢琛洗过的茼蒿焯水过凉，放干后切开，又将干椒丝芝麻于七成热油温炸香，再将蒜末盐蚝油白糖米醋加入茼蒿后，倒入酥椒进行搅拌。
像个小陀螺一样忙来忙去的乔奈，总共历经了一个半小时的时间，待其他嘉宾下来的时候，两道菜都已经新鲜出炉了。
红烧排骨在收汁后色泽红润，炝拌茼蒿更是清爽可口，考虑到一共有六个人吃，乔奈特意加了很多量，分别装满了四个菜盘子，将其一一摆在桌子上时，别说是把嘉宾们都看呆了，就连直播间的观众们都要“泪”流成河了。
第7章 上综艺
【啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！】
【我愿意做乔奈的小白鼠！】
【呜呜呜呜呜！孩子饿了！】
【我馋的口水都止不住了！】
回过来的嘉宾们也毫不吝啬的表示了称赞。
岑临雨：“这份红烧排骨的卖相真是绝了。”
赵安柯：“炝拌茼蒿看起来也很有食欲。”
徐佳漫：“我刚才在屋子里就闻到了香味，当时还以为是自己饿到出现幻觉了。”
阮丝缨：“奈奈的厨艺好棒啊，我记得你之前说过自己最近学了一些简单的家常菜，现在看来真是太谦虚了！”
这份午餐本来很完美，但阮丝缨的一番话却间接提醒了不少刚刚处在其他直播间的观众们，暗指这顿菜并不简单，让人对此感到怀疑。
【依乔奈的做菜水准来看，这是在艹扮猪吃虎的人设吧？】
【故意说自己是初学者（最近学的），实则想让大家为此感到惊艳？】
【不得不说，乔奈这一招棋真的成功了，但我也是真心不喜欢这种心机的行为。】
此时，所有嘉宾都处在一个画面中，各个直播间的弹幕也被合并在了一起，节奏顿时就被这几条评论给带乱了，看的原本就在乔奈和邢琛直播间里从头看到尾的人是怒上心头，怎么着？别人辛辛苦苦做顿饭，最终还落得个质疑和心机的结果？真是yue了。
而被询问的乔奈，人还处在厨房里忙碌着，刚刚将电饭煲里的饭拿出来，很开心的扬起了笑脸：“这就是简单的家常菜呀，大家可以过来盛饭了！”
那双清澈透亮的大眼睛里，写满了纯真和对阮丝缨的些许迷茫，似乎是在问：这难道还不简单嘛？就两道菜哪里难啦？
阮丝缨见其他人都没注意到自己说的话，一门心思都想着干饭，已经急匆匆的拿着碗去盛饭了，人就没有再接茬，也默默地跟上了脚步，盛完饭还给乔奈竖了个鼓励的大拇指，好似刚刚说的话并无恶意，只剩部分弹幕对此仍愤愤不平。
【简直给爷整笑了，说别人心机的先看看自己好吧？】
【红烧排骨不是简单的家常菜还能是什么菜？难道你们都没吃过吗？】
【我每次回家麻麻都会给我做排骨，我不信有人长这么大没吃过排骨类的家常菜！】
趁着大家盛饭的时候，乔奈在一旁吨吨吨的一口气喝了大半杯水，可见是把人给渴坏了，而邢琛也在这时走了过来，乔奈还以为他是来盛饭的，就往旁边让了让，谁知人却径直走到了面前，并递过来一张手帕。
乔奈茫然的睁大眼睛：“嗯？”
正在乔奈百思不得其解的时候，邢琛干脆直接拿起手帕，靠近一步，情认真的给乔奈擦着她额头上冒出的津津薄汗。
乔奈就这样眼睛都没眨一下的看着他的举动，还没等她反应过来，邢琛就已经收回手帕转身去盛饭了，期间他什么都没说，似乎只是碰巧看到她额头上有汗才帮忙擦了擦，速度快到好似一场错觉。
【姐妹们，其他人都开始快乐干饭了，瞧瞧这俩人在干什么！！！】
【被我逮到了吧！不过邢琛变脸变得是真的快！要不是我截图了！我还以为给乔奈擦汗的是别人！】
【我刚刚就想说，做饭其实挺累的，邢琛居然一直没走，耐着性子陪乔奈做完，真就爱了爱了！】
直到邢琛都开始落座吃饭了，后知后觉的乔奈才用手摸了下自己干净的额头，身边也已经空无一人，就真有种在做梦的感觉，但她很快就被饥饿占据了思绪，来不及多想，便将这件事抛在了脑后，转而给自己盛了一碗满满的白米饭，准备大吃特吃一场！
干饭无疑是令人欢呼雀跃的，咬上一口肉质鲜嫩的红烧排骨，被锁在肉里面的汤汁刹那间四溢，香到让人恨不得长出小翅膀飞起来，乔奈是一口气连续吃了三块才感觉到腻，这时候夹上一根脆生生的炝拌茼蒿来解解腻，顿觉胃口大开，又可以连吃好几块了！
不仅是乔奈这么觉得，大家也都吃的十分畅快，这也让乔奈突然意识到，自己做的饭菜除了要给自己吃之外，看到别人喜欢吃，也会得到一种别样的满足感。
直播间里本来有些不看好乔奈做菜的观众，都在抱着卖相好但味道不好的侥幸心理，结果在见到嘉宾们疯狂干饭时，都再也忍不住了，纷纷拿起手机点起了餐，导致当天中午的外卖平台，有关排骨菜的单都要被卖爆了。
【我愿花重金买一份乔奈做菜的小本本，到时候我就可以像乔奈一样优秀了（蜜汁自信）】
【馋的我立马点了两大盒排骨，但总感觉没有乔奈做的好吃，虽然我根本就没吃过乔奈做的菜orz】
【刚刚我跟我爸嗷了一嗓子，说要吃红烧排骨和炝拌茼蒿，我爸笑嘻嘻的说看我长得像排骨tvt】
与此同时，场外的工作人员也到了吃午饭的时间，明明盒饭里有荤有素，但当大家对着屏幕吃饭时，顿时就觉得手里的盒饭有些食而无味了，又忍不住咽下口水，最终还是导演看不下去了，决定给大家加顿排骨，立马就深得民心！
工作人员：“谢谢导演！导演你人真好！那咱们再配点茼蒿小咸菜呗！”
导演：“？？？”
他就想问问这种情况合理吗？
不知道的还以为他的员工有多馋呢！
身为一个出过不少爆火综艺的成功导演，真就是录了这么多期综艺，还是第一次遇到这种事，因为嘉宾做的菜太好吃，把工作人员的胃啊心啊都给勾走了，导致他不得不妥协给大家另外加餐。
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饭后，岑临雨和徐佳漫这一组十分自觉的留下了，俩人在早餐和午餐都没怎么掺上手，现在正在捡碗洗盘子，而整整四盘菜都被嘉宾们给吃的一干二净，堪称光盘行动，吃到后面甚至连汤汁都被承包的拌了米饭，各个都吃到了撑，感觉把晚上的那份都提前吃了出来！
而乔奈也回到了房间，在自己的食谱研究计划上打了两个√
吃的饱饱的乔奈打算走动走动消消食，就有些无聊的来到了房间的阳台上向下看了看，便发现了院子里的鱼池，这才想起来好像还没人喂鱼，便询问了节目组给鱼喂食的频率，按照工作人员说的位置，找到了一大袋鱼食后，抓了一把就出门了。
